Djokovič vydává knihu o změně stravy, která mu pomohla na vrchol

Jídlo a pití

zdroj: espn.go.com

Bělehrad | Světová tenisová jednička Srb Novak Djokovič v nové knize poodhaluje, co stojí za jeho úspěchy v posledních letech. Je to hlavně změna jídelníčku a přechod na bezlepkovou dietu, díky níž získal na kurtech...

šest z celkově sedmi grandslamových titulů. Kniha s názvem Serve to Win (Podávat na vítězství) vyjde na konci srpna před US Open.
Šestadvacetiletý Djokovič přešel na bezlepkovou dietu na konci roku 2010. Cítil se pak lehčí, rychlejší a celkově lépe. Rok nato zažil životní sezonu: posbíral deset titulů a dlouho nenašel přemožitele. V knize prozradil tipy na správnou výživu a popisuje, jak mu změna stravy pomohla fyzicky i mentálně a hlavně splnit dva dětské sny: vyhrát Wimbledon a stát se nejlepším tenistou na světě.

zdroj: www.ctk.cz

Tématické zařazení:

» Aktuality

» Zdraví » Zdraví

» Zdraví » Jídlo a pití

» Sport