Středočeský
Jak se vymanit z kultu rychlosti a obnovit duševní zdraví
Jak se vymanit z kultu rychlosti a obnovit duševní zdraví
19. července 2023, 10.58 | Praha– V online nakladate lství Pointa právě vychází seberozvojová kniha s názvem Čas zpomalit napsaná psycholožkou Terezou Škorupovou, která si všímá, jak kult rychlosti a zaneprázdněnosti negativně ovlivňuje naše duševní zdraví.
Přináší zamyšlení, ale i praktické nápady, jak z toho ven. Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Počátky knihy Čas zpomalit vznikaly v roce 2017, kdy se autorka ve svých 23 letech léčila z vážné nemoci, která jí převrátila život naruby – tato zkušenost započala její osobní transformaci, jejíž prožitky využívá i při práci s klienty. Knižní novinku Čas zpomalit a spoustu dalších titulů je možné objednat na e-shopu Pointy a ve všech tradičních knihkupectvích nebo na e-shopech.
Zdroj: REGIONÁLNÍ NOVINY
Tématické zařazení:
» Úvodem
» Zdraví
» Kraje » Středočeský
» Kraje » Karlovarský
» Kraje » Jihomoravský
» Kraje » Moravskoslezský
» Kraje » Pardubický
» Kraje » Královéhradecký
Souhlasíte s přijetím eura?
41.6% |
||
| ||
27.7% |
||
| ||
16.1% |
||
| ||
14.6% |
||
|
Politika
-
- NASTARTUJTE ZMĚNU! VOLTE SVOBODNÉ UŽ LETOS
- Michal Hašek (PRO) : Evropa ani česká vláda nesmí škodit našemu zemědělství a venkovu
- Marek Zeman: STOP Green Deal !
- Pomoc ukrajinským uprchlíkům či české projekty rozvojové pomoci
- O posílení odolnosti společnosti přes kvalitnější vzdělávání
- Více z rubriky politika