Zdraví
Vědci mění názor, opalování není nebezpečné
Ikona
18. srpna 2010, 19.36 | LONDÝN | Opalování není nebezpečné, tvrdí vědci ze společnosti Sunlight Research Forum. Sluneční parsky podle nich pomohou předcházet nedostatku vitaminu D a chronickým onemocněním, uvádějí ve středu zveřejněné zprávě. Britská společnost Cancer Research UK tvrdí, že by se lidé neměli zakrývat a neměli by hned používat ochranné krémy, když se chystají poprvé vystavit slunečním paprskům. Připomínají, že stačí jen pár minut, aby si tělo vytvořilo vitamin D.
Ten pomáhá v prevenci proti chronickým onemocněním, jako je rakovina, diabetes a roztroušená skleróza, mimo to pomáhá předcházet i klasickým kostním onemocněním.
"Tato fakta - v kombinaci s velkým nedostatkem vitaminu D, který je právě nyní běžný v západních zemích - jsou příčinou této radikální změny zdravotního doporučení," uvedl Ad Brand ze Sunlight Research Forum.
Vědci současně nabádají k obezřetnosti. Opalování by totiž zpočátku nemělo překročit dobu dvou až tří minut na každé straně těla. "Tuto dobu lze pomalu prodlužovat na nejvýše třicet minut na každé straně," doporučuje Brand.
Lidé by si ale měli dát pozor na spálení, pokud to s opalováním přehánějí. "Pro tvorbu vitaminu D je potřeba méně UV záření než pro spálení kůže. Riziko rakoviny kůže je spojováno především se spálením sluncem," doplnil Brand.
Diskuse k článku
Souhlasíte s přijetím eura?
41.8% |
||
| ||
27.8% |
||
| ||
15.8% |
||
| ||
14.6% |
||
|
Politika
-
- Pomoc ukrajinským uprchlíkům či české projekty rozvojové pomoci
- O posílení odolnosti společnosti přes kvalitnější vzdělávání
- Prezident republiky jmenoval nového ministra
- Síla jednotlivce je tou nejcennější zbraní proti nenávisti
- U příležitosti Světového dne Červeného kříže byl oceněn také český Senát
- Více z rubriky politika